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秋冬季节喝羊奶，这7大好处你知道吗？

秋冬时节，最宜进补。秋冬喝羊奶，这7大好处你知道吗？中医认为羊奶属温性食品，有暖胃、补肾的功效，长期饮用对人身体有很多益处！

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每天都在喝牛奶，但牛奶的这些功效你了解吗？

陇牧源鲜牛奶，家人健康的最佳选择~~~

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一个“膻”字，对羊奶爱无能，这个认知该改变了！

羊奶喝到嘴里的滋味如何？不同的人会给出不同的答案。很多人对羊奶的认知还停留在很久以前。一说起就是小时候喝过，很久以前喝过。小时候喝过，大概都是父母强行灌下的那杯羊奶，记忆力都是不愿意让它在口腔里多停留一秒钟。

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元气满满的一天，从喝一杯羊奶开始！

每天都很忙，时间不够用？喝杯奶，用满满元气，迎接每天新的挑战！新一天的早餐，就从一杯羊奶开始吧。喝上一杯羊奶进入工作状态，神清气爽，迎难而上。

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牛奶补钙的效果到底怎么样

牛奶中的确含有丰富的钙质，但身体对钙的吸收取决于许多因素，包括基因、维生素D的摄入量、运动量以及其他可能阻碍钙质吸收的因素，如钠、咖啡因等。因此，虽然从理论上讲，喝牛奶可以起到补钙的作用，但是如果身体吸收不了，等于白吃

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空腹喝奶的方法不科学

在很多人的食谱中，牛奶是早餐的不二选择。他们认为，早晨喝杯牛奶，既能保证蛋白质的摄入，还能补钙，延缓骨衰老；鲜牛奶中可能含有细菌，煮得时间长一些才放心

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牛奶不能和九种水果一起吃和柠檬同吃致肠胃不适

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果

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